Фонд "Выбор"
 | Наши цели |
| История |
| Устав |
| Учредители |
| Наши проекты |
Коалиция за свободный от табачного дыма Татарстан
Литература
Контактная информация
Торохова Н.О.
Особенности профилактики табакокурения среди студентов
Центра валеологии УСВР КГУ
КУРЕНИЕ – одна из самых трудноискоренимых проблем общества, особенно российского, пугающая все возрастающим числом курильщиков. Настораживает и исторически несвойственное для нашей страны курение девушек и женщин. Для них курение особенно опасно в связи с их биологической функцией - вынашивание и кормление ребенка. К сожалению, курильщики наносят вред ядовитыми веществами не только своему организму, но и окружающим за счет пассивного курения, а также показывают не лучший пример подрастающему поколению. Поэтому разработка и внедрение профилактических программ, направленных на отказ от табакокурения, в последнее время является особенно актуальной задачей. Последствия курения для человека надо рассматривать не только с точки зрения смертности, но и заболеваемости. Ибо курение не только сокращает жизнь, но всегда приносит болезнь. Известно, что среди курильщиков смертность от всех причин вдвое выше, чем у некурящих. Вредные последствия курения сказываются на организме женщины как будущей матери. Курение табака сказывается отрицательно на половой функции мужчин. А главное, табак разрушает генетический код, и потомство курящего будет слабее и болезненнее, чем он сам!
Правительства, стимулирующие табачную промышленность, считают, что они получают большую выгоду от неё в виде налогов. Однако это не совсем так. Земли, засеянные табаком, часто в очень удобных и богатых в климатическом смысле регионах, могли бы дать урожай полезных сельскохозяйственных культур. Расстраивается здоровье миллионов людей, сокращается средняя продолжительность жизни на 5-6 лет, а если учесть многие миллионы болеющих по вине табака, сотни миллионов дополнительных дней нетрудоспособности, то вряд ли разум человеческий может не то что оправдать, а просто понять пределы абсурда, до которого современные люди дошли с курением.
До тех пор, пока у нас не прекратят продажу табачных изделий, не прекратят пропаганду курения через искусство (драматурги, режиссеры фильмов, не зная, чем занять своего героя, заставляют его достать пачку сигарет и закурить), пока дети будут иметь возможность приобрести табак, нам очень сложно бороться с этой глупой и опасной привычкой. Пока сигареты и табак будут доступны каждому, дети будут курить. А если будут курить дети, будут курить и взрослые и наоборот. Получается «порочный круг».
В связи с высокой актуальностью изучения проблемы курения нами было проведено социологическое исследование, посвященное анализу факторов, связанных с курением среди студентов-первокурсников КГУ. Наше исследование было проведено на базе Валеологического центра. В нем приняло участие 1418 студентов, из них студентов мужского пола 601 и женского пола 817.
Была разработана анкета, включающая вопросы, позволяющие выявить процентное количество курящих, стаж курения, возможные причины, приводящие к табакокурению, и информированность о вредности. Результаты опроса позволяют сделать вывод о том, что 25,9% опрошенных когда-либо пробовали курить, тогда как регулярно курят 4,1%. Это не очень высокий процент, но пугает резкий рост начавших курить недавно, т.е. после поступления в вуз (25,8% начали курить в последний месяц). На вопрос «Знаете ли вы о составе табачного дыма и последствиях влияния на организм человека?» 69,3% респондентов ответили, что знают достаточно об этом. Т.е. знание о вреде курения и о его последствиях зачастую не является мотивом к отказу от этой привычки. Вместе с тем причина приобщения к курению, связанная с любопытством (19%), указывает на то, что начинающие курильщики все-таки недостаточно информированы о вредности или не соотносят ее лично с собой.
На основании полученных нами данных можно сделать вывод о том, что для первокурсников особенно актуальна антитабачная профилактическая работа, которая направлена на повышение мотивации к отказу от курения и престижа здорового образа жизни.
Наш опыт нам подсказывает, что работа со старшекурсниками должна отличаться от работы со студентами младших курсов. У них уже сформирована самооценка, а число курящих значительно выше и число желающих бросить курить тоже выше, поэтому мы предлагаем проводить со старшекурсниками тренинги, ориентированные на то, чтобы бросить курить.
Валеологическим центром проводилась работа в данном направлении. Была разработана программа тренингов «Я бросаю курить» (автор Т.А.Вачина), которая представляет собой ряд психологических упражнений и бесед, мотивирующих бросить эту вредную привычку и всерьез заняться здоровым образом жизни. Также волонтерами нашего центра был разработан проект «Сделай это сам», который получил грант. Целью его является направленность на формирование здорового образа жизни, который проводится в интересной игровой форме (авторы Вачина Т., Жолдош Г., Паксютова В.).